ZIPRO Αλτήρες 40 cm 28 mm 2 τεμ. ZipRO Dumbbell bar bars - εντατική εκπαίδευση στο διαμέρισμά σας Η εντατική προπόνηση ενδυνάμωσης συνήθως συνδέεται με γυμναστήριο ή γυμναστήριο. Εν τω μεταξύ, τίποτα δεν σας εμποδίζει να το κάνετε στην άνεση του σπιτιού σας. Τι χρειαζόμαστε; Πρώτα από όλα, βασικός εξοπλισμός όπως αλτήρες, μπάρα και βάρη. Οι κοντοί αλτήρες ZIPRO είναι ένας απολύτως βασικός εξοπλισμός εάν σκέφτεστε την εντατική προπόνηση στο σπίτι. Η υψηλή ποιότητα κατασκευής καθιστά τον εξοπλισμό άνετο και ασφαλή στη χρήση. Οι πολύ δημοφιλείς διαστάσεις και η εύκολη τοποθέτηση των βαρών καθιστούν δυνατή την εκτέλεση πολλών διαφορετικών ασκήσεων με αυτά, γεγονός που αυξάνει περαιτέρω τη λειτουργικότητά τους. Σετ: 2 λαιμοί Διάμετρος λαιμού: 28 mm Μήκος ράβδου: 40 cm Μήκος εξαρτήματος φορτίου: 12,8 cm Μέγιστο φορτίο: 200 kg Βάρος: 2,3 kg Το σετ περιλαμβάνει 2 τμχ. βιδωτές σφιγκτήρες για κάθε λαιμό Υλικό: επιχρωμιωμένο ατσάλι Ένας τρόπος για να πετύχετε αποτελεσματική προπόνηση δύναμης; Ο σωστός τύπος λαιμού Η επιλογή της σωστής ράβδου σάς επιτρέπει να διεξάγετε ικανοποιητική προπόνηση με στόχο την οικοδόμηση μυϊκής μάζας. Η ιδανική λύση είναι να έχετε διαφορετικούς τύπους μπάρα στο γυμναστήριο του σπιτιού σας, αλλά αν αυτό δεν είναι δυνατό, θα πρέπει να εξοικειωθείτε με τις συγκεκριμένες ασκήσεις που προσφέρει το καθένα. Οι κοντοί αλτήρες είναι η βέλτιστη λύση για άτομα που κάνουν προπόνηση δύναμης στο σπίτι. Σας επιτρέπει να διαμορφώσετε το φορτίο σύμφωνα με τις τρέχουσες ανάγκες σας και μετά την αφαίρεση των πλακών, δεν καταλαμβάνει σχεδόν καθόλου χώρο. Το εύρος των δυνατοτήτων προπόνησης είναι πολύ ευρύ - οι ασκήσεις με αλτήρες εμπλέκουν διάφορες μυϊκές ομάδες - χέρια, κοιλιά, πλάτη, πόδια και γλουτούς - αυξάνουν τη δύναμη και βελτιώνουν τη σιλουέτα. Ένα σταθερό κράτημα σημαίνει μεγαλύτερη άνεση κατά την άσκηση Οι βαθιές αυλακώσεις στο τμήμα λαβής των ράβδων εγγυώνται ισχυρό, σταθερό κράτημα κατά τη διάρκεια έντονης προπόνησης. Ένα σετ ράβδων για πολλές διαφορετικές ασκήσεις Το κατάλληλο μήκος των εξαρτημάτων βάρους σας επιτρέπει να στερεώσετε πολλές πλάκες και να αυξήσετε το φορτίο προπόνησης. Αυτό σημαίνει ότι οι κοντοί αλτήρες ZIPRO είναι η σωστή επιλογή τόσο για εκείνους που μόλις ξεκινούν την περιπέτειά τους με την εκπαίδευση στο σπίτι, όσο και για πολύ πιο προχωρημένους χρήστες. ZIPRO Κοντές ράβδοι για αλτήρες - ασφαλής και εύκολη τοποθέτηση βαρών Το τμήμα εργασίας με σπείρωμα με βιδωτούς σφιγκτήρες συγκρατεί σταθερά τα υποτιθέμενα φορτία. Τα ελαστικά στεγανοποιητικά επιτρέπουν ακόμα καλύτερη προστασία των πλακών. Γίνετε μέλος της ομάδας ZIPRO και της Joanna Jędrzejczyk για να προπονηθείτε με τους καλύτερους Η πρεσβευτής της μάρκας ZIPRO είναι η Joanna Jędrzejczyk - μία από τις πιο επιτυχημένες μαχητές MMA στον κόσμο. Κατά το σχεδιασμό του εξοπλισμού ZIPRO, αξιοποιούμε την εμπειρία της και τις πολύτιμες συμβουλές της, χάρη στις οποίες μπορούμε να προσφέρουμε στους πελάτες ακριβώς τις λύσεις που χρειάζονται για να ασκούνται αποτελεσματικά, με ασφάλεια και άνεση. Η ομάδα ZIPRO περιλαμβάνει επίσης έμπειρους εκπαιδευτές που μοιράζονται τις γνώσεις και τις συμβουλές τους στον τομέα της εκπαίδευσης, της διαιτολογίας και της ευεξίας. Πώς να γίνετε μέλος της κοινότητας; Απλώς εγγραφείτε στο κανάλι ZIPRO στο YouTube, όπου δημοσιεύεται τακτικά χρήσιμο υλικό για ασκούμενους.   Το γυμναστήριο του σπιτιού σας με Προπονητές Ποδήλατα γυμναστικής Διάδρομοι Κωπηλάτες