Επικλινές πάγκος Zipro Slant με διαστολείς ZIPRO Slant - κάτι περισσότερο από την προπόνηση των κοιλιακών μυών Ο πάγκος γυμναστικής ZIPRO Slant είναι ο κατάλληλος εξοπλισμός για ένα γυμναστήριο στο σπίτι, τόσο για αυτούς που μόλις ξεκινούν την περιπέτειά τους με προπόνηση όσο και για πολύ πιο προχωρημένους ανθρώπους. Σας επιτρέπει να κάνετε πολλές ασκήσεις κοιλιακών μυών και χάρη στον πρόσθετο εξοπλισμό, σας δίνει περισσότερες δυνατότητες. Οι διαστολείς μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμοι, καθώς βοηθούν στις ασκήσεις διατάσεων. Βολική ρύθμιση της γωνίας του πάγκου. Η προσαρμογή του στηρίγματος ποδιών σας επιτρέπει να προσαρμόσετε τον πάγκο στη δική σας σιλουέτα. Ένα κομψό σχέδιο φτιαγμένο με προσοχή στη λεπτομέρεια. Τα Expanders σας επιτρέπουν να εκπαιδεύσετε επιπλέον μυϊκές ομάδες. Μπορεί να διπλωθεί επίπεδη.   Αλλαγή γωνίας του πάγκου για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα προπόνησης Το ZIPRO Slant είναι ένας πάγκος που προσαρμόζεται στις ανάγκες του ασκούμενου. Χάρη στη ρύθμιση, μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι όλα τα μέρη των κοιλιακών μυών θα χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της προπόνησης και επίσης να επιτύχετε μεγαλύτερη άνεση κατά τη διάρκεια της άσκησης. Για να επιτρέψει περισσότερες ασκήσεις, είναι εξοπλισμένο με ρύθμιση γωνίας κλίσης πέντε βημάτων στην περιοχή 20° - 30°. Η απόσταση από το έδαφος του πάνω μέρους της πλάτης στη μέγιστη θέση είναι 52 cm και στην ελάχιστη θέση 37 cm. Το ύψος της θήκης γονάτων αφρού μπορεί να ρυθμιστεί σε 2 επίπεδα. Το ύψος της βάσης ποδιού είναι επίσης ρυθμιζόμενο, ανάλογα με τη γωνία της πλάτης.   Εκπαίδευση όχι μόνο των κοιλιακών μυών; Αυτό είναι δυνατό χάρη στους διαστολείς Ακόμη και ένα στοιχείο του εξοπλισμού του γυμναστηρίου, όπως ένας πάγκος άσκησης με κλίση, μπορεί να εξοπλιστεί με πρόσθετα στοιχεία που βοηθούν στην εκτέλεση άλλων μορφών προπόνησης. Στην περίπτωση του πάγκου ZIPRO Slant, πρόκειται για διαστολείς. Αυτές οι συσκευές είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για διατάσεις, αλλά μπορούν να χρησιμοποιηθούν και για άλλες ασκήσεις. Οι ασκήσεις με διαστολείς μπορούν να εκτελεστούν σε διάφορες θέσεις: καθισμένοι σε έναν πάγκο στραμμένο προς τα εμπρός, όρθιοι στραμμένοι σε έναν πάγκο, ξαπλωμένοι ανάσκελα και ξαπλωμένοι στο στομάχι σας και σε καθεμία από αυτές εκπαιδεύετε διαφορετικές μυϊκές ομάδες. Οι ασκήσεις με διαστολείς μπορούν να λειτουργήσουν ως προθέρμανση πριν από την πραγματική προπόνηση δύναμης. Τα καλώδια επέκτασης έχουν μήκος 90 cm πριν το τέντωμα, το οποίο είναι ένα μήκος που σας επιτρέπει να προπονείστε ενώ κάθεστε ή είστε όρθιοι. Οι άνετες λαβές αφρού επιτρέπουν σταθερό κράτημα.   Αν ονειρεύεστε ένα επίπεδο, σμιλεμένο στομάχι, το μόνο που χρειάζεστε για να το πετύχετε είναι ο πάγκος ZIPRO Slant Ένας πάγκος άσκησης με κλίση χρησιμοποιείται γενικά για την εκγύμναση των κοιλιακών μυών. Για το λόγο αυτό, η πιο δημοφιλής άσκηση που εκτελείται με αυτό είναι τα γνωστά crunches. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να ψάξετε πολύ για να βρείτε περιγραφές τελείως διαφορετικών ασκήσεων που μπορεί να σας αρέσουν ακόμα περισσότερο. Ανύψωση ποδιών, πιέσεις πάγκου με αλτήρες και ανύψωση κορμού είναι μερικά μόνο παραδείγματα ενδιαφέρουσας και αποτελεσματικής προπόνησης στον πάγκο ZIPRO Slant. Ο πάγκος ZIPRO Slant είναι εξοπλισμένος με διαστολείς, γεγονός που αυξάνει περαιτέρω τη λειτουργικότητά του. Χάρη στους διαστολείς, μπορείτε να εκτελέσετε βασική προπόνηση των μυών των χεριών. Θα είναι επίσης χρήσιμα για προθέρμανση και ασκήσεις διατάσεων. Σχεδιασμένο και κατασκευασμένο με γνώμονα την άνεση και την ασφάλεια του χρήστη Άνετη προπόνηση χάρη στα υλικά υψηλής ποιότητας Ο πάγκος γυμναστικής ZIPRO Slant έχει ένα μεγάλο κάθισμα που παρέχει άνετη στήριξη για την πλάτη κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Το κάθισμα έχει πάχος 4 cm, χάρη στο οποίο ακόμη και η πολύωρη προπόνηση δεν προκαλεί ενόχληση. Οι αφροί για το κάθισμα και τη λαβή είναι κατασκευασμένοι από υλικά υψηλής ποιότητας, ανθεκτικοί στη φθορά και την υγρασία και εύκολοι στην καθημερινή φροντίδα. Σταθερότητα και ασφάλεια για μια χαλαρή προπόνηση Ο πάγκος είναι κατασκευασμένος από υλικά υψηλής ποιότητας για να εξασφαλίζεται το κατάλληλο επίπεδο ασφάλειας για τον ασκούμενο. Χάρη στα ανθεκτικά προφίλ χάλυβα, η δομή μπορεί εύκολα να αντεπεξέλθει στις ασκήσεις χρησιμοποιώντας το βάρος του ασκούμενου. Οι φαρδιοί σταθεροποιητές με πλαστικά μαξιλάρια εγγυώνται σταθερή θέση. Βολική και γρήγορη ρύθμιση της γωνίας κλίσης του πάγκου Τα προφίλ ρύθμισης βιδώνονται μεταξύ τους με ένα πόμολο. Είναι μια πρακτική και εύχρηστη λύση. Η γωνία και το ύψος της θήκης γονάτων αφρού μπορούν να ρυθμιστούν ανεξάρτητα. Τεχνικές προδιαγραφές Συνολικές διαστάσεις (μήκος x πλάτος x ύψος): 129 x 47 x 68 cm Διαστάσεις μετά το δίπλωμα (μήκος x πλάτος x ύψος): 133 x 47 x 19 cm Μέγιστη συνολική χωρητικότητα φορτίου του πάγκου: 200 kg Μέγιστο βάρος χρήστη: 110 kg Διαστάσεις καθίσματος (μήκος x πλάτος x πάχος): 104 x 30 x 4 cm Ρύθμιση καθίσματος: 5 επίπεδα στην περιοχή 20° - 30° Απόσταση του πάνω μέρους του καθίσματος από το έδαφος: max 52,5 cm / min 37,5 cm Ρύθμιση στηριγμάτων γονάτου: 2 επίπεδα κάθε 5 cm Ρύθμιση ποδιών: 4 επίπεδα κάθε 5 cm (ανάλογα με τη θέση του καθίσματος) Διαστολείς: μήκος 90 cm, λαβές από μαλακό αφρό Λαβές ώθησης: Ναι (μήκος 8 cm, διάμετρος 3 cm, κάλυμμα από μαλακό αφρό) Κύριο προφίλ κατασκευής: 38 x 38 cm Βάρος / βάρος με συσκευασία: 7,5 kg / 8,5 kg Διαστάσεις μεταφοράς (μήκος x πλάτος x ύψος): 122 x 31,5 x 15 cm Το γυμναστήριο του σπιτιού σας με Προπονητές Ποδήλατα γυμναστικής Διάδρομοι Κωπηλάτες